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Litigare è importante. 5 regole per farlo bene

Ivana Siena   
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Dic 11
La lite mascherata Esistono coppie in cui litigare è il sistema di comunicazione prevalente; i due possono andare avanti tutta una vita, senza lasciarsi e senza far fisicamente del male all’altro, ma ciascuno userà l’altro come capro espiatorio delle proprie frustrazioni inespresse. Paradossalmente questo tipo di legame è di per

Parole o silenzio. L’importante è comunicare

Ivana Siena   
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Ott 09
Ci sono frasi che in coppia spesso vengono omesse, dal “Sii più dolce” a “Fai una dieta perché sei ingrassato”, affermazioni che vengono omesse per paura di ferire l’altro, proteggendo i suo narcisismo. Oltremodo il più delle volte risulta difficile anche osare frasi come “Mi fido di te” o “ti

Si scrive Sexting, si legge sesso 2.0

Ivana Siena   
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Set 25
Il termine “sexting” si riferisce all’invio con il cellulare o il computer di messaggi, foto o video sessualmente espliciti. Da arma di seduzione a gioco sessuale, il sexting rappresenta, al giorno d’oggi, una delle modalità più utilizzate per entrare in intimità sessuale anche a distanza. Inizialmente si poteva pensare fosse

Ti Ascolto. Mese del benessere psicologico

Ivana Siena   
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Set 25
Dal 01 al 31 Ottobre 2017 Quasi cinquant’anni fa l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito la salute come “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, non solamente l’assenza di disagio o malattia”. Il benessere psicologico che in molti chiamano “serenità”, non è altro che il raggiungimento di consapevolezze

Non sopporto il contatto fisico. Afefobia

Ivana Siena   
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Lug 07
L’afefobia o aptofobia (dal greco ἄπτω “toccare” e φόβος “paura”) è una fobia che comporta grande disagio, se non repulsione, nei confronti del contatto fisico (sia dato che ricevuto). Il corpo è come un quaderno scritto Il corpo è il testimone della nostra storia. Ognuno di noi potrebbe raccontare la propria vita attraverso le piccole